Чекаєте на малюка: як підготувати дошкільня до братика чи сестрички

Підготувати дитину до братика чи сестрички допомагає чесна і проста розмова тоді, коли в сім’ї починають говорити про малюка. Великі зміни, як-от відвикання від підгузків, нове ліжко чи початок садка, краще зробити за кілька тижнів до пологів або вже тоді, коли малюк удома освоїться. Після появи братика чи сестрички дитині найбільше допоможе щоденний час тільки з вами і спокійна реакція, коли вона ненадовго повернеться до «малюкових» звичок. У статті ви дізнаєтеся, як сказати дитині про малюка, що спланувати заздалегідь і що робити з ревнощами.

Коли сказати дитині про малюка

Дошкільня ще не розуміє часу так, як дорослий. Речення «Малюк з’явиться через шість місяців» мало що їй скаже. Тому портал KidsHealth радить пов’язувати появу малюка з тим, що дитина знає, наприклад із порою року: «Малюк народиться влітку, коли буде тепло і ми підемо до води».

Більшість батьків каже дитині про малюка тоді, коли про нього починають говорити в родині або коли животик уже помітний. Дитина не повинна дізнатися новину від когось іншого. Скільки подробиць розповідати, підкажуть її запитання. Якщо вона питає, де малюк зараз, досить відповісти, що він росте в мами в животику. Довгі пояснення їй не потрібні.

Як їй це сказати

Говоріть чесно і конкретно. Американська академія педіатрії на порталі HealthyChildren.org радить сказати дитині й те, що малюк плакатиме і потребуватиме багато часу, тож деякі ігри якийсь час доведеться відкласти. Коли дитина знає це заздалегідь, перші тижні не заскочать її зненацька.

Так само важливо запевнити її, що ваша любов не зменшиться. Дошкільня часто думає, що любові обмежена кількість і малюк її забере. Скажіть їй це простими словами: «Я любитиму тебе так само. Із другою дитиною серце стає більшим». Повторюйте такі слова кілька разів, бо дитині потрібно чути запевнення знову і знову.

Допомагають і книжки про братиків і сестричок. Під час спільного читання дитина дізнається, що роблять малюки, і водночас може сказати, що відчуває сама. Деякі діти люблять розглядати свої фото з часів, коли були маленькими. Вони побачать, що колись про них теж так піклувалися.

Коли дитина питає, звідки взявся малюк

Дошкільнята питають багато і часто в несподіваний момент, наприклад у магазині чи за обідом. Вам не потрібно готувати довгу лекцію. KidsHealth радить відповідати просто і дозволити дитині самій вирішити, скільки вона хоче знати. Трирічній дитині зазвичай досить знати, що малюк росте в мами в животику, у місці, яке називається матка, і що він народиться, коли буде достатньо великим.

Якщо дитина питає далі, відповідайте чесно і спокійно. Коли вона відчуває, що з її запитаннями все гаразд, вона прийде з ними до вас і наступного разу. Це знадобиться вам і пізніше, коли їй треба буде розповісти, що її турбує.

Сплануйте великі зміни заздалегідь

Малюк для старшої дитини вже сам по собі велика зміна. Якби водночас додалися інші, дитині могло б бути забагато. Тому HealthyChildren.org радить завершити великі зміни, наприклад відвикання від підгузків або переїзд із дитячого ліжечка до ліжка, ще до появи малюка. Якщо не встигнете, зачекайте, доки малюк удома освоїться.

• Нова кімната чи ліжко. KidsHealth радить змінити кімнату за кілька тижнів до пологів. Тоді в дитини не буде відчуття, що малюк витіснив її з її місця.
• Підгузки і горщик. Якщо дитина ще носить підгузки, не змушуйте її відвикати перед самими пологами. Якщо не встигнете, нічого страшного. Більше в статті Підгузки, горщик і садок.
• Початок садка. Якщо ви плануєте садок, нехай ваша дитина почне ходити туди за кілька тижнів до пологів або через кілька місяців після них. Інакше вона могла б подумати, що ви відправляєте її до садка, бо вдома тепер малюк.

Якщо ви вирішуєте, коли почати, вам допоможе стаття Вступ до садка протягом року і перехід із державного садка до приватного.

Залучіть її до підготовки

Дитина, яка допомагає, почувається важливою. HealthyChildren.org зазначає, що залучення старшої дитини до підготовки допомагає будувати зв’язок між братами й сестрами і зменшує ревнощі. Вона може вибрати іграшку для малюка, скласти маленькі шкарпетки в шафку або допомогти вам зібрати сумку в пологовий будинок.

Якщо дитині це не цікаво, не наполягайте. KidsHealth нагадує, що інтерес до малюка може з’явитися пізніше. Деякі діти зближуються з братиком чи сестричкою лише тоді, коли малюк уперше їм усміхнеться.

Коли ви в пологовому будинку

Для дитини мамине перебування в пологовому може стати першою довшою розлукою. Скажіть їй заздалегідь, хто про неї подбає і де вона спатиме. HealthyChildren.org радить пояснити їй, що за кілька днів ви повернетеся разом із малюком. Коли дитина знає, що на неї чекає, вона не боїться, що ви пішли назавжди.

Якщо можливо, нехай про дитину подбає хтось, кого вона добре знає, наприклад бабуся або другий із батьків. Якщо вона ходить до садка, нехай ходить туди і в ці дні. Знайомий ранок, знайома вихователька і друзі дадуть їй упевненість тоді, коли вдома багато що змінюється.

Перша зустріч із братиком чи сестричкою

Перша зустріч закарбується дитині в пам’яті. Якщо вона приходить до вас у пологовий або чекає на вас удома, нехай у цю мить у вас будуть вільні руки. Малюка може ненадовго потримати хтось інший. Спершу обійміть старшу дитину і лише потім покажіть їй братика чи сестричку. Вона побачить, що для неї у вас є місце і тепер.

Дозвольте їй роздивитися малюка у своєму темпі. Деякі діти одразу хочуть погладити маленькі пальчики, інші лише глянуть і побіжать до іграшок. Обидві реакції нормальні. Якщо вона хоче потримати малюка, посадіть її на диван, підкладіть подушку під руку і будьте поруч. HealthyChildren.org радить дозволяти старшій дитині тримати малюка, коли вона спершу попросить.

Деякі сім’ї готують для старшої дитини маленький подарунок «від малюка». Це не обов’язково, але багатьом дітям це допомагає сприймати малюка як того, хто прийшов до них із радістю.

Коли між дітьми мала різниця у віці

Якщо вашій старшій дитині два роки, вона сама ще потребує багато допомоги. Вона не вміє довго чекати, їй важко дається «не зараз», і про малюка вона думає радше через те, що бачить. Не чекайте від неї, що вона буде «старшою сестрою» чи «старшим братом». Вона все ще маленька дитина, якій потрібні ваші обійми.

Допомагає твердий розпорядок дня, прості речення і більше допомоги від близьких, доки малюк не освоїться. Якщо дворічна дитина ходить до садка, нехай продовжує. Про таку маленьку дитину розкажіть виховательці якомога більше про те, що відбувається вдома, щоб вона могла допомогти їй назвати те, що вона відчуває.

Перші тижні з малюком

Після появи малюка вся увага гостей і родини часто переходить до новонародженого. Старша дитина дуже добре це помічає. Попросіть близьких, щоб під час візиту вони спершу привіталися з нею і приділили їй хвилинку. HealthyChildren.org нагадує, що гості можуть принести й маленький подарунок для старшої дитини.

• Час тільки з вами. Щодня виділяйте хвилинку лише для старшої дитини. Досить п’ятнадцяти хвилин гри, читання перед сном або спільної прогулянки. KidsHealth зазначає, що коли дитина знає, що цей час належить лише їй, вона менше сердиться на малюка.
• Залучіть її до догляду. Вона може подати підгузок, заспівати малюкові під час переодягання або сидіти поруч, коли ви годуєте груддю. Якщо не хоче, змушувати не треба.
• Збережіть її розпорядок. Той самий час підйому, садок і вечірній ритуал покажуть їй, що її світ не розвалився.
• Залучіть і другого з батьків. Коли мама доглядає малюка, тато або інший близький дорослий може мати зі старшою дитиною власні ритуали.

Коли дитина повертається до «малюкових» звичок

Багато дітей після появи братика чи сестрички ненадовго «молодшають». Хоча вони вже ходили на горщик, знову мочаться в штанці, просять пляшечку або починають говорити, як малюк. HealthyChildren.org називає це нормальним. Так дитина перевіряє, чи ви її досі любите і чи приділяєте їй увагу.

Не кажіть їй, що вона має поводитися як велика. Такі слова ще більше переконають її, що тепер любов дістається лише малюкові. Допомагає, коли ви даєте їй потрібну увагу і хвалите щоразу, коли вона щось робить як старша сестра чи брат. Якщо, наприклад, вона сама принесе малюкові іграшку, скажіть, що вам приємно, яка вона уважна.

Правил при цьому не змінюйте. KidsHealth радить твердо дотримуватися правил і тоді, коли дитина перевіряє межі, і водночас подумати, чи не потребує вона більше вашої уваги. Дитині потрібно відчувати себе любленою і тоді, коли ви їй чогось не дозволяєте.

Ревнощі, гнів і слова для почуттів

Ревнувати до братика чи сестрички природно. Дитина може сказати, що не хоче малюка або хоче його «віддати назад». Не сваріть її за це. Назвіть її почуття: «Ти сердишся, що я зараз мушу доглядати малюка. Я тебе розумію». Коли дитина бачить, що з її почуттям усе гаразд, їй не потрібно виражати його укусами чи ударами.

Якщо гнів проявиться і в садку, не звинувачуйте себе. Дитина шукає спосіб упоратися з великою зміною, і з допомогою дорослих вона його знайде. Як допомогти, коли дитина кусається чи б’ється, ми розглядаємо в статті Дитина кусається чи б’ється в садку. Чому дитина після садка вдома нервова, ми пояснюємо в статті Чому дитина після садка нервова і вперта?

Як допоможе садок

Садок для старшої дитини це місце, де нічого не змінилося. Там у неї свої подружки й друзі, своя вихователька і свої ігри. Тому добре, щоб вона ходила туди і після народження братика чи сестрички. KidsHealth радить зберегти старшій дитині звичний розпорядок, зокрема садок, якщо це можливо. Якщо вдасться, нехай перші тижні після пологів її водить до садка той самий із батьків, що й раніше. Такий самий ранок нагадає їй, що деякі речі залишаються незмінними, навіть коли вдома з’явився новий член родини.

Скажіть виховательці, що вдома ви чекаєте малюка або він уже народився. Коли вона про це знає, вона краще зрозуміє, чому ваша дитина втомленіша, чутливіша або грається з лялькою в маму. Вона також повідомить вам, якщо помітить, що дитину щось турбує.

Як це відбувається в Sovička

Якщо ви чекаєте на малюка, скажіть нам про це. Тоді вихователька знатиме, чому ваша дитина іноді сумніша або потребує більше обіймів, і приділить їй ту увагу, яка їй зараз потрібна. Ми також домовимося з вами, як говоритимемо про малюка в садку, щоб це було так само, як удома. Українською в Sovička ніхто не говорить, тому про такі новини найкраще розповісти директорці або виховательці англійською чи словацькою.

У програмі EQ діти в Sovička вчаться називати, що вони відчувають, і домовлятися з друзями. Для дитини, яка переживає появу братика чи сестрички, це велика допомога. Вона вчиться, що гнів і смуток можна сказати словами. У групі від 7 до 15 дітей і одна вихователька, тож зміну в її поведінці вихователька помітить швидше.

Якщо згодом до Sovička ходитиме і братик чи сестричка, за кожну наступну дитину ви платитимете на 10 % меншу щомісячну оплату. Ціни ви знайдете на сторінці Ціни, а про програму EQ більше прочитаєте на сторінці Програма.